Negli ultimi anni, sempre più persone sono alla ricerca di soluzioni veloci e comode per seguire…
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Digiuno intermittente: come può fare bene alla salute
Negli ultimi anni grazie all’ampissima diffusione di studi e approfondimenti medici su internet, sono venuti ad…
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Cosa mangiare per una merenda con i fiocchi?
Le merende salutari sono un ottimo modo per rimettersi in forma. Come scegliere cosa mangiare a…
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Dieta Chetogenica: che cos’è la dieta keto e come funziona
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Aperitivo, un rito sociale che danneggia la linea?
L’aperitivo è un rito italiano che affonda le sue origini nella Torino del ‘700, anche se…
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La dieta macrobiotica, una vera e propria filosofia di vita
Più che una dieta la macrobiotica è una vera e propria filosofia di vita, da makros…
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