Digiuno intermittente e dieta chetogenica: differenze e compatibilità

Quando si tratta di mantenersi in forma e in salute, perdere peso è forse tra gli…

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Digiuno intermittente: punti a favore e controindicazioni

Ha iniziato a diffondersi soprattutto attraverso i social networks e ora è praticato da tantissime persone…

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Digiuno intermittente: cos’è e come funziona

Nel vastissimo mondo dell’alimentazione e delle diete una pratica sempre più popolare è quella del digiuno…

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Digiuno intermittente: come può fare bene alla salute

Negli ultimi anni grazie all’ampissima diffusione di studi e approfondimenti medici su internet, sono venuti ad…

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Cosa mangiare per una merenda con i fiocchi?

Le merende salutari sono un ottimo modo per rimettersi in forma. Come scegliere cosa mangiare a…

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Dieta Chetogenica: che cos’è la dieta keto e come funziona

La dieta chetogenica è un regime alimentare che si basa sulla forte riduzione dei carboidrati favorendo,…

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Aperitivo, un rito sociale che danneggia la linea?

L’aperitivo è un rito italiano che affonda le sue origini nella Torino del ‘700, anche se…

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La dieta macrobiotica, una vera e propria filosofia di vita

Più che una dieta la macrobiotica è una vera e propria filosofia di vita, da makros…

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